Über mich
Hi, ich bin Fawzi Mehdi – Fitnessökonom, Coach & dein Begleiter auf dem Weg zu nachhaltiger Gesundheit.
Ich bin 24 Jahre alt und habe mein Studium als Fitnessökonom mit dem Ziel abgeschlossen, Training und Gesundheit ganzheitlich, wissenschaftlich fundiert und menschenorientiert zu verbinden.
Meine Leidenschaft für Sport begann nicht im Hörsaal, sondern auf der Trainingsfläche – dort, wo echte Veränderung stattfindet. Was mich antreibt, ist nicht nur Muskelaufbau oder Fettabbau, sondern vor allem: Menschen dabei zu helfen, sich in ihrem Körper zu Hause zu fühlen, neue Energie zu gewinnen und wieder Vertrauen in ihre eigene Stärke zu entwickeln.
Ich kombiniere praktische Erfahrung aus dem Personal Training mit fundiertem Wissen aus Trainingslehre, Ernährung und Coachingpsychologie – genau das, was echte Ergebnisse braucht.
Ob du gerade erst beginnst, einen Neustart wagst oder dein nächstes Level erreichen willst:
Ich begleite dich mit Struktur, Empathie und Klarheit – auf deinem individuellen Weg.
„Fortschritt entsteht dort, wo Disziplin und Begeisterung sich treffen.“
Bereit, den ersten Schritt zu machen?
Dann lade ich dich herzlich zu einem unverbindlichen Erstgespräch ein – online oder vor Ort.
Personal Training & Coaching
Individuell. Nah. Effektiv.
Mein Personal Training richtet sich an alle, die mehr wollen als allgemeine Fitness-Tipps und standardisierte Pläne. Ich begleite dich persönlich – direkt dort, wo du dich am wohlsten fühlst: in deinem Homegym, draußen an der frischen Luft oder im Fitnessstudio deiner Wahl. Ob allein oder gemeinsam mit einem Trainingspartner – dein Weg, deine Ziele, deine Regeln.
Wenn du lieber flexibel bleiben möchtest, biete ich dir zusätzlich ein strukturstarkes Online-Coaching, das sich deinem Alltag anpasst und dich dennoch konsequent weiterbringt. Mit einem individuellen Trainings- und Ernährungsplan, wöchentlichen Check-ins, Technik-Analysen und zuverlässigem Support bin ich jederzeit an deiner Seite – nicht nur als Trainer, sondern als echter Sparringspartner für deine Veränderung.
Gemeinsam sorgen wir dafür, dass du Fortschritte nicht nur siehst, sondern fühlst – körperlich, mental und langfristig.
- Gewicht reduzieren
- Definition & Straffung
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Beweglichkeit
- Rückentraining
- Athletiktraining
- Ernährung
Personal Training
Veränderung beginnt mit einem ersten Schritt.
Ich begleite dich den ganzen Weg.
99€
Einzelstunde
- Individuelle 1:1 Trainingsbegleitung
- Ideal für spezifische Ziele wie Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Rückentraining
- Technik-Korrektur, Motivation & kontinuierlicher Fortschritt
- Ort: Studio / Outdoor / Online möglich
- Dauer: 60 Minuten
149€
Paartraining
- Gemeinsam trainieren – doppelte Motivation!
- Für Paare, Freunde oder Trainingsbuddys
- Trainingsplan mit individuellen Anpassungen für beide
- Spaß & Disziplin kombiniert
- Dauer: 60 Minuten
- Preisvorteil
899€
10er-Karte
- 10 flexible Einheiten à 60 Minuten
- Gültig für Einzeltraining – ideal für langfristigen Fortschritt
- Sparvorteil gegenüber Einzelbuchungen
- Terminplanung individuell nach Absprache
- Motivation durch feste Verbindlichkeit & Zielverfolgung
- Auf Wunsch mit Trainingsdokumentation & Fortschrittscheck
Online-Coaching
Strukturiert, persönlich und überall verfügbar.
Online-Coaching, das dich wirklich begleitet.
69€ im Monat
Basic-Coaching
- Individueller Trainingsplan ODER Ernährungsplan (alle 4 Wochen aktualisiert)
- Ideal für Einsteiger, die selbstständig trainieren möchten – mit professioneller Anleitung
- Ein Check-in per E-Mail oder WhatsApp pro Woche
- Flexibler Support
99€ im Monat
Advanced-Coaching
- Individueller Trainingsplan UND Ernährungsplan (alle 4 Wochen aktualisiert)
- Für Erfahrene, die das Maximale aus sich rausholen wollen
- Ein Check-in per E-Mail oder WhatsApp pro Woche
- Flexibler Support
149€ im Monat
Premium Coaching
- Wöchentliche Calls, Technik-Checks und Full-Support rund um Training & Ernährung
- Für Kund:innen mit hohem Anspruch und ernsthaften Zielen (z. B. Transformation, Sportprüfung, Gesundheit)
Galerie
Training ist nicht nur körperliche Bewegung, sondern ein Prozess der persönlichen Entwicklung. Die Bilder zeigen nicht nur Muskelkraft, sondern auch Freude, Ausdauer und das Vertrauen, das durch gemeinsames Arbeiten entsteht.
Meine Klienten
Meine Klienten sind so vielfältig wie ihre Ziele – ob Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder einfach ein gesünderer Lebensstil. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien, die langfristig funktionieren. Hinter jedem Fortschritt steht echte Disziplin, Vertrauen und der Wille zur Veränderung. Ihre Erfolge sprechen für sich – und vielleicht gehörst du schon bald dazu.
Angellica Grey
Model
Ryan Neason
Entrepreneur
Brandon Parker
Body Builder
Frida James
Adventurer
Natalie Foster
Tennis Player
Das sagen meine Klienten über mich
„Das Training mit Fawzi ist strukturiert, durchdacht und vor allem effektiv. Ich habe endlich einen Plan, der zu mir passt – keine leeren Versprechen, sondern echte Resultate.“